あがり症と対人恐怖症の原因と症状

実は対人恐怖症の一種が、あがり症です。まずは、対人恐怖症について説明してみましょう。対人恐怖症とは、あがり症を始めとする過度の緊張感、人とのかかわり合いの中で接触するのを避けようとしたり、パニックを起こしてしまう人に対しての恐れ、人付き合いに対する恐怖症をいいます。

それは「恥の文化」からきていると考えられます。西洋文化においては、他の人から非難される事を恐れるという恐怖とは違い、自分の行動が他の人の迷惑になっているのでは？と捉えてしまうことが発端となっているようです。

これは、日本特有の症状とされていて、他の個性を重視する国々では対人恐怖症は見られないとされています。日本においては、まず「集団」があっての「個」であり、近所付き合いや会社などの上下関係などが重要視されてきた歴史的背景があり、協調性が重んじられてきたことによるとされています。

協調性がないと感じるなど、自分に失望にも似た感情をもって、人付き合いがうまくいかないということを感じて恐怖を覚えるのでしょう。このような、あがり症とされる方々は、日本には数多くいると言われています。

対人恐怖症は、あがり症の他にもさまざまな症状があります。視線恐怖、多汗症、体臭恐怖症、赤面症、電話恐怖などがその例であり、性格的に神経質な方々がなる傾向にあることが分かっています。

些細な事が発端となり、このような症状で大人になってからでもあがり症になることがあります。そして、今では対人恐怖症はれっきとした神経疾病だと判断され、病院での治療方法も昔に比べて格段に進歩しています。
→自己催眠療法によるあがり症克服プログラム

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